Adopter un mode de vie alimentaire sain pour stimuler votre immunité
La nutrition joue un rôle central dans le renforcement du système immunitaire. Un changement diététique structuré permet de stabiliser les défenses naturelles de l’organisme tout en prévenant les carences nutritionnelles.Pourquoi l’alimentation influence l’immunité ?Un plan alimentaire personnalisé basé sur des apports équilibrés